Aimhighパーソナルジムのカウンセリングを一言で表すと
「あなたが今抱えているお悩み解決の場」です。
【大嶋完汰　一生のモテボディコース】のカウンセリングは あなたのお悩みファースト。

まずはあなたのお悩みや理想を伺います。
ここで注意していただきたいことがあります。
「何かを話さなきゃ」と肩ひじを張る必要は一切ない、ということです。
トレーナーがしっかりと、かつ優しく聞き出してくれますので、ぜひ気軽にご相談に来ていただければと思います。

Aimhighのパーソナルトレーニングと他のジムの大きな違いは
トレーニングの中に「キックボクシング」を導入しているという点です！

「殴る」「蹴る」という非日常的な行動をとることでストレスを発散させましょう！
ストレスを発散させることで自律神経が整いホルモンバランスの乱れを防ぎます。

エクササイズ効果としても
・身体全体を動かし、カロリー消費による脂肪燃焼と引き締め効果
・パンチ動作による二の腕の引き締め効果
・キック動作によるウエスト、ヒップから脚全体の引き締め効果
・パンチやキックの反動から身体を支えることで体感を鍛えられる
こんなにも身体にうれしい効果があります！