伊勢崎市〜パーソナルトレーニングジムRISE〜

運動未経験の
お客様
一人ひとりに
合わせた指導で
多数の実績が
あります

大手パーソナルトレーニングジム勤務経験を生かし、
あなたのリズムに合わせたパーソナルトレーニングを体験してみてください！
運動初心者のあなたでも、楽しく続けられます。
「健康作り」「ダイエット」「ゴルフのスコアアップ」あなたの悩みに応えます。

あなたの
やる気を引き出すパーソナル

大型フィットネスジムで運動が続けられなかった経験はございませんか？？
「トレーニングのやり方が分からない」「効果があるのか分らない」
これでは、モチベーションは続きません。
正しいやり方が分かれば効果はすぐに出ます！
そして、つらい時はトレーナーの私がクライアントを励ましやる気スイッチオンに入れて差し上げます。
大型ジムでは続かなかったあなたにこそパーソナルトレーニングがオススメです！

まずは1,000円で体験レッスン!

体験レッスン内容

カウンセリング・理想目標設定・身体の状態確認・トレーニング
効果的なトレーニング方法をご提案します。

無料体験授業
お申し込み

運動が苦手なあなたでも、RISEジムなら続けられる理由

2015年から2017年まで都内大手パーソナルジム勤務
2017年から2020年まで栃木県のパーソナルジムにて店長を務めていました。
様々なクライアントを見てきたからこそ、あなたの理想の運動強度や体の癖の見極め、
が出来ます。運動強度の設定を間違えて、最初から頑張りすぎて、運動を嫌いになるクライアントがいます、
RISEジムではカウンセリング→トレーニングを大切にしています。

・全米エクササイズ&スポーツ協会認定トレーナー
・ダイエットビューティースペシャリスト
・BFRトレーナー
保有しているので安心してトレーニングになぞめます。

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コース紹介

●ショートコース

30分のパーソナルで手軽に気になる部分にアプローチしよう！

「二の腕のたるみ」「体のむくみ」のど部分的に鍛えたい、
健康作りの為まずは気軽に運動習慣を作りたい
そんなあなたにオススメです。

●レギュラーコース

60分のパーソナルで全身シェイプアップ、筋力アップしよう！

全身運動で、「しっかり痩せたい」「30分じゃ物足りない」
そんなあなたにオススメです。
1番人気のコースです！

●ロングコース

90分のパーソナルであなたの気になる部分全身徹底解決しよう！

トレーニング上級者にオススメです！
痩せるではなく「ボディーメイクしたい！」そんなあなたにオススメです。
「スポーツ能力を上げたい」「コンテストに出場したい」このような考えを持つ本格派の方はこちらがオススメ！

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20xx年xx月xx日

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料金

入会金 10,000円
３０分ショートコース 4,000円	１回当たり
６０分レギュラーコース 7,000円
９０分ロングコース 10,000円
内容表示したいテキスト	内容表示したいテキスト

期間限定入会特典

期間限定！お得なキャンペーン実施中！

新規様お試しキャンペーン

初回体験コース 1,000円

通常価格 4,000円

キャンペーン期間：4月末まで

トレーニング+カウンセリングで運動初心者でも安心！

お電話、Webでの各お問い合わせはこちら

お客様の体力・ライフスタイルに合わせて
効果的なトレーニング方法をご提案します。

体験のお申し込み

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【受付時間】10:00〜21:00

☎︎0270-75-3773

よくあるご質問

Q

トレーニングはキツいですか？

A

当ジムでは「キツい」「ツラい」をなくし、お客様のペースでやるをモットーにしています。
運動初心者にこそ来てほしいジムになっています。

Q

食事制限はしないとダメですか？？

A

大手ジムのようにダイエット専門のジムではないので、キツい食事制限はありません。
お客様の目標に応じてアドバイスをさせていただきます。
ダイエット希望の方には食べて痩せるお弁当「トレクック」も販売しているのでお申し付けください！

Q

ゴルフをやっているのですが、飛距離アップに繋がりますか？

A

「体幹強化」「下半身強化」で飛距離アップに繋がります。

Q

コロナ対策はしてますか？

A

アルコール消毒、換気を徹底しているのでご安心ください。
身体を動かす事が一番の免疫力アップにもなるので、
感染症予防の為にも運動習慣をつけましょう！！

Q

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A

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お客様の声

産後太り解消しました♪

20代　女性

トレーニングを初めてから、ウエストのくびれがしっかり出来ました。
それと、肩こりも勝手になくなりました♪子育てに追われ運動する時間を取れなかったので、完全に運動不足でしたね（笑）今では週1回は自分と向き合う時間を作ってます。

正しいフォームでやると全然違う！！

30代　男性

今まで普通のジムに通ってましたが、トレーナーさんについてもらってやると、今までのトレーニングはやり方が間違っていたんだなと思いました。
しっかりと気になるところをトレーニングできるので時間も有効活用できます。仕事柄、肩が凝りしやすいですが、定期的にトレーニングにいっているお陰で肩こりが減りました！とても丁寧に親身に教えてくださるのでこれからも通いたいと思います！